由于自然分娩能為產(chǎn)婦帶來巨大的疼痛，因此，有的準媽媽更愿意選擇剖宮產(chǎn)，那么，剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后可以運動嗎?重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生要提醒這些準媽媽的是，剖宮產(chǎn)是一個手術(shù)式的分娩方式，準媽媽一定要注意做好產(chǎn)后保養(yǎng)，以下幾個動作是剖宮產(chǎn)媽媽不能做的，一起來了解下吧。

 

　　剖宮產(chǎn)后的危險動作之一：平臥

 

　　提示：躺著的姿勢

 

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出，因為剖宮產(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位。產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時以后就可以枕枕頭了，這時好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

　

　　剖宮產(chǎn)后的危險動作之二：不活動

 

　　提示：盡早活動

 

　　術(shù)后知覺恢復后，就應(yīng)該進行肢體活動，勤換衛(wèi)生巾，保持清潔。腹部的沙袋需放置8小時。12小時后，產(chǎn)婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術(shù)后知覺恢復后，就應(yīng)該進行肢體活動。

 

　　24小時后應(yīng)該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于產(chǎn)婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

 

　　剖宮產(chǎn)后的危險動作之三：不敢大小便

 

　　提示：及時排便

 

　　剖宮產(chǎn)后，由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

 

　　剖宮產(chǎn)后的危險動作之四：坐浴或盆浴

 

　　提示：清潔要注意

 

　　進行剖宮產(chǎn)后的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

 

　　要注意的是：在產(chǎn)后四周之內(nèi)子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應(yīng)該每日沖洗外陰2~3次。有側(cè)切傷口的產(chǎn)婦，應(yīng)該在每次便后均沖洗外陰。