很多媽媽都希望產后能夠母乳喂養(yǎng)寶寶，哪怕只是短暫的一段時間，能夠通過這樣的一種方式與寶寶親近，這種建立依賴感和親密感的過程，是一種非常奇妙的感受！

可是并非所有媽媽都能輕松駕馭，因為母乳喂養(yǎng)需要很多自身條件，乳腺暢通、奶量充足、產婦自身身體狀況良好等等，也有一些媽媽為了保持身材選擇配方奶喂養(yǎng)，反正現(xiàn)在市面上營養(yǎng)元素多的配方奶都能買到，國產的進口的應有盡有。

盡管奶粉營養(yǎng)元素豐富，但醫(yī)生們仍建議媽媽母乳喂養(yǎng)。
國際母乳喂養(yǎng)研究和臨床應用領域的知名專家通過展示他們的最新研究成果，揭示了母乳對足月兒和早產兒具有同樣的重要價值。專家們一致認為，應當付出所有努力保障“每個新生兒得到母乳喂養(yǎng)”。

其實母乳喂養(yǎng)的好處非常多。

1、對寶寶的好處
母乳含有豐富且品質優(yōu)良的蛋白質，嬰兒容易消化吸收，母乳含有的氨基乙磺酸、豐富的多元不飽和脂肪酸，對寶寶腦部及視網(wǎng)膜的發(fā)育極為重要。

2、對產婦的好處
母乳喂養(yǎng)能刺激子宮收縮，幫助產后盡快排出惡露，嬰兒通過吸吮乳汁可以熟悉母親的氣味、聲音、模樣和感覺，增進母嬰情感的交流。

《全球母乳喂養(yǎng)數(shù)據(jù)》發(fā)布顯示：僅四成6個月齡內的嬰兒能享受到純母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒的智商比非母乳喂養(yǎng)的嬰兒高出2.6%，且母乳喂養(yǎng)的時間越長，造成的差別越大。

另外，母乳喂養(yǎng)亦還有很多其他的社會便利因素，比如：

1、母乳喂養(yǎng)方便省事，減少每日清洗和消毒奶瓶的工作量和沖奶等待時間；

2、在經濟方面可以減少奶粉的開銷，大大降低家庭的育兒成本。

要想母乳喂養(yǎng)的媽媽得提前做好功課，只要身體狀態(tài)好，產后乳汁分泌、產量充足質量高是完全可以通過科學有效的方法來實現(xiàn)的，建議咨詢相關專家。

有些媽媽還希望在保證母乳質量的前提下盡快恢復身材，也是可以做到的。

重慶安琪兒婦產醫(yī)院營養(yǎng)學門診營養(yǎng)師  陶利

重慶安琪兒婦產醫(yī)院營養(yǎng)學門診營養(yǎng)師陶利指出：產后身體恢復和母乳喂養(yǎng)二者是協(xié)同體，母乳喂養(yǎng)有利于產后恢復，且在體重減輕，控制食量的情況下是可以保證母乳質量不受影響的。由于個體差異，建議媽媽們咨詢專業(yè)營養(yǎng)師意見，做好產后營養(yǎng)調理，保證母乳喂養(yǎng)。