據(jù)說(shuō)大約 80% 的孕婦都會(huì)遇到這個(gè)妊娠紋？真的假的？

因?yàn)槎亲犹笃け粨伍_(kāi)才會(huì)遇到這個(gè)妊娠紋？

是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥，就不會(huì)遇到妊娠紋了？

有見(jiàn)過(guò)妊娠紋的媽媽們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些妊娠紋是以紅色到紫色的條紋的形態(tài)出沒(méi)，基本上平坦或者微微突出；有一些則是以蒼白的條紋的形態(tài)出沒(méi)，相對(duì)萎縮凹陷。

但事實(shí)上，紫色和白色的妊娠紋都是正常的哦！通常這個(gè)時(shí)期，她不會(huì)“攻擊”孕媽的身體，引起不適，這是她的形成階段而已，媽媽們不要驚慌！

在第一個(gè)階段，快速增大的子宮和胎兒，會(huì)造成腹部皮膚被牽拉，加之孕期激素水平的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過(guò)度沉積并發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起血管擴(kuò)張形成了急性期的紫紅色形態(tài)的妊娠紋。而后期隨著胎兒娩出、激素水平恢復(fù)，斷裂的真皮層則發(fā)生萎縮，妊娠紋的顏色會(huì)逐漸變淺，變成白色。

妊娠紋附身讓以下幾類(lèi)孕媽防不勝防！

很多經(jīng)歷過(guò)的媽媽們談?wù)摰浇?jīng)驗(yàn)的時(shí)候都會(huì)說(shuō)：

你看，我天天擦藥膏預(yù)防沒(méi)用！還是遇見(jiàn)了妊娠紋！

除了遺傳因素影響，在懷孕過(guò)程中，胎兒和孕婦體重增速過(guò)快，孕婦長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物、過(guò)早妊娠等，也都會(huì)對(duì)是否遇見(jiàn)妊娠紋、妊娠紋地盤(pán)大小有影響。

孕期保持適度運(yùn)動(dòng)，避免體重增長(zhǎng)過(guò)多，是可以避免遇見(jiàn)妊辰紋的哦！孕期可以常做的運(yùn)動(dòng)有散步、瑜伽、爬樓梯等。

此外，孕期還應(yīng)該補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，還可多吃富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)槟z原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，這樣會(huì)增強(qiáng)皮膚的彈性哦。還要避免過(guò)于油膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物哦！

最后，洗澡的方式也對(duì)妊娠紋這個(gè)妊辰紋有影響哦，孕媽在淋浴時(shí)，水溫不宜過(guò)高，應(yīng)該用比人體體溫微涼的水沖洗腹部，并一邊沖洗一邊按摩腹部皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性。

但如果孕期沒(méi)防住，讓她悄然而生，也別過(guò)于擔(dān)心哦！產(chǎn)后去除還是有可能的哦！

首先，寶媽可以堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行慢跑、快走等促進(jìn)身體的代謝，消耗脂肪，生成肌肉，從而淡化腿部、臀部的妊娠紋。

此外，還可以通過(guò)選擇合適的產(chǎn)品來(lái)按摩，幫助肌膚恢復(fù)彈性，可以選擇含天然可可油、維他命E、膠原蛋白、乳木果油的護(hù)理產(chǎn)品。