順產是一種產力、產道和胎兒三個因素均正常且能互相適應，胎兒經陰道自然分娩的方式。這是女人專屬的一種正常生理能力，以前的女人在家里、田地里，甚至是路邊都能完成這個過程，但其中孕媽和寶寶的安全是沒有辦法保障的。

如今隨著醫(yī)學發(fā)展以及人們生活水平的提升，在生產過程中有更多的方法來幫助孕媽和寶寶，比如分娩過程中的突發(fā)事件、新生兒保健、孕媽并發(fā)癥等問題處理，通過這些方法孕媽和新生兒的存活率都能大大提高。但孕媽們不要對順產有誤解，雖然有醫(yī)生的幫助，但醫(yī)生只是讓生孩子這個過程更順利、更安全、更舒適而已。

順產無論是對于孕媽產后恢復還是寶寶的成長發(fā)育都是非常有益的，可即使所有的孕媽都是順產也不會是完全的復制粘貼，所以對于想要順產的孕媽還需要了解這些!

●不是你想順產就能順產
縱使順產有一萬種好處，但對于順產意愿強烈的孕媽來說，不是你想順產就能順產的。順產需要身體、心理、寶寶各方面條件要全都合適才可行，有一些孕媽一般不建議順產，比如高齡產婦、巨大兒、孕媽骨盆狹窄或畸形、患有妊娠期疾病的孕媽是跟順產無緣的。

●順產需要提前儲備體能
雖然孕媽不能自行決定分娩方式，但在最終分娩之前，還是要為分娩提前做好準備，如提前儲備體能，一個非常關鍵的因素。順產的時候會消耗很多體能，如果體力不支就會轉成剖宮產，這是很多孕媽不想做的選擇。所以為了避免這樣的險情，運動必不可少，如快走、瑜伽等運動方式不僅能鍛煉順產時要調動的各種肌肉、儲備充足的體能，還有益身心健康。

●控制體重也是關鍵的一步
體重控制是孕期一個重要的課程，相關醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，在孕期進行體重管理的孕媽，比不進行體重管理的孕媽順產率高61%。而從孕中期堅持有氧運動的孕媽，可提升順產率30%，不僅分娩疼痛明顯減輕、平均總產程減少2小時以上，妊娠合并癥和巨大兒發(fā)生率也會降低50%以上。所以整個孕期內，孕媽體重增長最好不要超過12斤，否則是不適合進行順產的。

●順產要做好心理準備
這是很多孕媽最容易忽視的環(huán)節(jié)，很多孕媽雖然懷孕了，但在心理上還沒有做好生孩子和當媽媽的準備，特別是在分娩的時候，往往會被產前陣痛嚇得臨陣脫逃。如果提前做好順產宣教，孕媽能夠提前了解到順產的各個環(huán)節(jié)和可能會遇到的問題，做好充分的心理準備，順產的過程相對就會順利很多。

●順產不是順其自然，安琪兒順產養(yǎng)成計劃助力順產更順利

順產是更自然、更利于寶寶成長的分娩方式，但在傳統(tǒng)婦產醫(yī)療行業(yè)中，醫(yī)院對生產的服務大多只停留在產檢、接生、保障孕媽生產的基本安全環(huán)節(jié)，整個孕期并沒有更深層次的指導。如何才能幫助更多孕媽進行順產?

一向倡導順產的重慶安琪兒婦產醫(yī)院開創(chuàng)“多專業(yè)聯(lián)合診療模式”，推出“順產養(yǎng)成計劃”：構建以產科醫(yī)生、營養(yǎng)師、瑜伽師、心理咨詢師、助產士、麻醉醫(yī)師、健康管理專員等7人團隊，全方位管理，深度介入孕期管理，為孕媽提供科學的順產養(yǎng)成計劃，持續(xù)防控妊娠期合并癥、巨大兒、情感難產等風險，為想要順產的孕媽提升順產幾率。并且在普通孕檢之外加入2次營養(yǎng)門診、3次運動指導、2次心理門診、2次助產士門診、1次疼痛門診，2次綜合評估，助力孕媽在孕期養(yǎng)成適宜順產的身心條件。通過這種“多專業(yè)聯(lián)合診療模式”，深度介入從懷孕到分娩的每一階段。

☆順產養(yǎng)成三大標準

醫(yī)療層面：完善疼痛管理流程，制定應急預案制度，跨科室協(xié)作保障安全；

設施層面：配備LDR產休一體化產房，提供家庭化待產分娩環(huán)境，具備緊急手術條件；

照護層面：包括產前、產時以及產后的各項照護。

順產，成為越來越多孕媽的選擇，但其中大部分孕媽對順產并不夠了解。能不能順產，順不順得下來，和孕媽孕期的營養(yǎng)、運動、心理等都有很大關系，準備越充足，順產的可能性才越高喲。安琪兒順產養(yǎng)成計劃通過對孕媽體重控制、巨大兒風險防控、產力鍛煉、助產輔導等方案的實施，幫助更多孕媽達成順產條件。您只需提出順產需求，安琪兒即可為您提供科學的順產養(yǎng)成計劃。